Qu’est-ce que la charge mentale ?
La charge mentale consiste majoritairement à planifier et à organiser la vie de famille, c’est un travail d’anticipation et d’organisation. Certains définissent la charge mentale comme le fait de penser à un domaine lorsqu’on se trouve physiquement dans l’autre.
Entre autres, les pères et mères de famille sont davantage concernés par ce danger que représente la charge mentale sur la route. Chercher les enfants à l’école, cuisiner, effectuer les tâches ménagères, faire les courses, gérer et s’occuper des documents administratifs, le stress au travail… de nombreux éléments se greffent à notre charge mentale. Lire la suite de l'article...
Auteur : Vanberg.
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